Pono Yoga × HUGGER MUGGERイベント 　          五感を癒すジェントル♥YOGA 　　　　　 　　　　　　　　  By  PINKBERRY　　　           ★ヨガマットは、ヨガを楽しむためのマストアイテム★ 人にも地球にも優しいHUGGER MUGGERのエコなヨガマットの上で、ゆったりYOGAを楽しみましょう♪ これからヨガを初めてみたい方にもおすすめのワークショップです!   ２０１２年５月２７日（日） 場所　NailFactory PINK BERRY 時間　１０：３０－１２：００ 参加費　５０００円　 定員　６名　（先着順・完全予約制） 　　★現在、キャンセル待ち★   　　《うれしいイベント特典》 ★自然をイメージした美しいグラデーションカラーが魅力 のネイチャーコレクションシリーズ6mmマット（通常価格６１８０円）付き！ ※カラーは、オーシャン or エバーグリーンの２種類から先着順でお選びいただけます。 オーシャン ★からだ＆ココロに優しいマクロビオティックスイーツ付き♡   ★参加者全員に、PINKBERRYヨガサロンレッスン割引チケットをもれなくプレゼント♬   エバーグリーン ☆ヨガレッスン内容詳細☆        　　　テーマ　“五感を癒すジェントル♥YOGA” アロマオイルを焚きながら、心地よいミュージックを流し、ヨガポーズで 凝り固まった自分の身体＆心をやさしく思いやりながら、伸び伸びほぐしていくレッスン内容です♪   五感を癒すことで、脳を刺激してホルモンバランスや免疫反応に影響を与えるので、心身のバランスを整える効果と効能が期待できると言われています。   心地良い香りと音楽に包まれた空間での優しいヨガは、１日の疲れを取り除き、心身ともにリフレッシュさせてくれます♣   [...]

  Pono Yoga × HUGGER MUGGERイベント  　　　夏を感じる ♪ YOGA　 　　　　　　　～Yoga for Happiness～ 　　　★ヨガマットは、ヨガを楽しむためのマストアイテム★ 人にも地球にも優しいHUGGER MUGGERのエコなヨガマットで、夏のシーズンも思いっきりYOGAを 　楽しみましょう♪ これからヨガを初めてみたい方にもおすすめのワークショップです! 日時　２０１２年７月２９ 日（日） 場所　Lスタジオ（松山市一番町一丁目） 時間　AM10:00～11:45 参加費　5000円　 定員　20名　（先着順・完全予約制） 　★現在、キャンセル待ち★ 講師　Misa（Pono Yoga主宰・HUGGER MUGGERアンバサダー）   《うれしいイベント特典》 ★自然をイメージした美しいグラデーションカラーが魅力 のネイチャーコレクションシリーズ6mmマット（通常価格６１８０円）付き！ 　　※カラーは、オーシャン or エバーグリーンの２種類から 先着順で、お選びいただけます。 オーシャン   　　★夏を感じるマクロビオティックスイーツ付き♡   ★参加者全員に、Pono Yogaレッスン割引チケット 　　　もれなくプレゼント♬ 　エバーグリーン   ☆ヨガレッスン内容詳細☆       　　　　 テーマ　“ 五感で夏を感じる♪YOGA” ヨガレッスンでは、夏おすすめのアロマをたきながら、夏を感じるミュージックを流して、五感を癒し、涼しく爽やかな気分でヨガを楽しんでいただく内容となっております。   そして、クッション性抜群の触感★自然をイメージした美しいグラデーションカラーのヨガマットが更にあなたを癒してくれることでしょう。   夏のバランスを整える“休息”・“クールダウン”・“穏やかさ”をキーワードに、ゆったりと呼吸を味わいながら、夏に乱れがちなバランスを整えるヨガのポーズを行っていきます。 [...]

ホームページをご覧のみなさん、Namaste☆ 2012年４月、Misa&Sawakoの師匠、Yoga Hawaiiのルパリとタニアが,再び愛媛に帰ってきてくれます♥ 前回（２年前）のワークショップも満員御礼のイベントだったので、お早めのご予約をお勧めします♣   今回の４日間WSのテーマは、“ヨガを通して、より自分らしさを探求しよう♥” 是非、この機会にRupali＆Taniaと愛情いっぱいの４日間を一緒に過ごしませんか？   2012年　4月27日（金）～30日（月)   場所：Lスタジオ（松山市一番町一丁目5-14　八束ビル5Ｆ）   参加対象： ヨガ初心者～経験者まで　※マイソールはアシュタンガヨガ経験者のみ   持物:　動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット　※レンタルマット(300円) あり（要予約）   ★レンタルマット＆プロップスはHUGGER MUGGER製品を使用しております★   定員：（先着順予約） 　　マイソールクラスは、各２０名様　★増員しました★ 　　それ以外のクラスは、各２５名様   参加費 　　◯１クラスチケット　５５００円 　　◯３クラスチケット　１６０００円 　　◯４クラスチケット　２００００円  　   ◯５クラスチケット　２４５００円  　　◯６クラスチケット　２９０００円 　　◯９クラスチケット　４２３００円   ★講師紹介★ 　ヨガスタジオ「Yoga Hawaii」の創設者でヨガインストラクター   ♡Rupali（ルパリ）♡ 1985年に初めてヨガを体験してから様々なスタイルのヨガの勉強、練習を続けている。クリパルヨガ認定指導者でありヨガアライアンスRYT500時間認定講師。過去10年においてはアシュタンガヨガに焦点を定め、何度もインド・マイソールに渡り、アシュタンガの師であるK. Pattabhi Jois, Sharath Joisの元で学んでいます。1998年にタニアとともにYoga Hawaii設立。レイキ、リバーシングの経験を活かしヨガハワイでのティーチャーズトレーニングに取り入れている。   ☆Tania（タニア）☆ 1988年にクリパルヨガに出会い、その後、認定指導者となりました。現在はアシュタンガヨガとプラナヤマ（呼吸法）に焦点をおいており、体・精神・心すべてに働きかけるようなきめ細かい指導には定評があります。ヨガの呼吸や人間の内面への探求は、何年にも渡るトライアスロン競技の経験やコーチ指導に役だっているとのこと。ライフサイエンス、ヨガ、スポーツに関する知識をあわせたタニア独自のユニークな視点が形成されています。   ☆ワークショップ詳細☆ ４月２８日（土）〜３０日（祝・月） 7:00-9:00 　３日間少人数制アシュタンガヨガ指導クラス　  　①７：００スタート　②７：３０スタート　◯定員１８名様◯  [...]

Namaste★ ホームページをご覧のみなさんにPono Yogaからとても嬉しい＆楽しいイベントのご案内です♬ ２０１２年１月１４日＆１５日に、東京からUdaya yoga studio主宰・ヨガティーチャーの柳本和也先生を再びお招きして、愛媛・松山で2Dayワークショップを開催します♬ 今、日本のヨガ界で活躍されているkazuya先生のヨガワークショップ、２度目の愛媛上陸です★ 今回のワークショップも、マイソールクラスを除いて、ヨガ初心者の方～経験者の方までご参加できる内容となっております。 予約は先着順となります★ 残りわずかとなっておりますので、お早めのご予約をお勧めします。 日程：２０１２年１月１４日（土）・１５日（日） 場所:　Lスタジオ（ワークショップ）※全てのワークショップ 　　　松山市一番町5ー14八束5F 一番町電車通りカレー屋ラルキーやダイニング博多屋別邸の裏通り「rondo kizuna」を入って奥のエレベーターで4Fを押して、その後、階段にて5階へいらしてください。 講師:　Kazuya Yanagimoto / 柳本和也 対象:　ヨガの初心者から経験者まで　※マイソールクラスのみアシュタンガヨガ経験者 持物:　動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット ※レンタルマット(300円/DAY) あり。要予約 ★参加費について★　全てのクラスに適応します。 　◯１クラスチケット　４５００円 ★ワークショップ内容★ １月１４日（土） A. アシュタンガヨガ・マイソールクラス　　①８：００スタート　②８：３０スタート　①②定員１０名ずつ ※マイソールクラスのみアシュタンガヨガ経験者　★あと各残り３名ずつ★ マイソールスタイルとは、南インドのマイソール市にあるAshtanga Yoga Research Instituteの創始者であり、アシュタンガヨガのシステムを構築したシュリ・Ｋ．パタビジョイス師により教え伝えられている、伝統的なヨガの指導法です。 マイソールクラスは、初心者の方から上級者の生徒さんまで、一緒の部屋で練習します。呼吸と身体の動きと目線を、同時に正しく動かせて行く事で、 私たちの感覚とより奥深くにある意識をコントロールできるようになります。 また定期的、献身的な練習を行うことにより、心身の安定を得ることができます。 今回ご参加される、しようと思われてる生徒さんは、是非マイソールの楽しさを、味わって頂きたく思いますので、敷居が高く思われますが、どうぞ気軽に構えないで、ご参加ください。   B. アシュタンガヨガ•立ちポーズのアライメント（120分） １３：００−１５：００　定員２５名   　★あと５名★ アシュタンガヨガの立ちポーズを極めると、今まで難易度の高いポーズに向かってムチ打って練習していた自分を開放して、少し立ちポーズのアライメントを理解し練習をする事によって、難易度の高いポーズから自分へのプレゼントとしてやって来ます。 これが、理想的な練習だと思います。 ポーズの進行は、外的には進歩していない様でも、内的にはかなり進歩し、 身体を傷めず進む事を理解するWSになれば幸いです。　kazuya   １月１５日（日） C. 胸と肩を開くストレッチヨガ　（120分）１０：００〜１２：００　定員２５名　★現在キャンセル待ち★ 胸と肩のストレッチをする事によって、バッベンドでの腰への負担を無くして、後屈ポーズへ繋げて行くストレッチをし、胸を開き肩の可動範囲を広げて行きます。 kazuya D. バックベンド（後屈）を楽しもう♫　（120分）１３：３０−１５：３０　定員２５名　★あと２名★ [...]

ホームページをご覧の皆様、Namaste★ ２０１２年の年明けに、 毎年恒例の★新春お年玉ヨガイベント★を開催します! 只今、申し込み受付中です★ ♫PONO YOGA de Happy New Year♫ 日時：２０１１年１月９日（祝・月）14:00-15:00 　場所：Lスタジオ　 松山市一番町一丁目5-14　八束ビル5Ｆ （チャイクロビルの斜め向い 「ｒｏｎｄo　ｋｉｚｕｎａ」さんを入って奥のエレベータでお越しください） 　参加費：１０００円（お年玉価格♫） 　※収益の一部は東日本地震の義援金として寄付させていただきます。 　定員：２５名（先着順）★満員御礼★予約締切とさせていただきます！ ２０１２年の年初め、YOGAで身体と心をよりよくクリアにして、気持ちいいスタートをみんなで一緒に迎えましょう♥   皆様のご参加こころよりお待ちしております♫   Pono Yoga